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听力渣渣如何提高英语听力?

  即将大二的女生,四级540。六级刚考完。对听力真的是没有办法,稍微听到比较快的,就脑子里一片混乱,完全不知道他在讲什么。也试过一种方法,就是反复听逐句听一篇文章,然后写下来,文章选的是四六级的听力材料。但是感觉自己的听力完全没有提高。相知道真正的问题在哪里。我是把一个句子分成很多块去听,这样是不是不太好?是不是应该听完整个句子理解后再记录比较好?还有voa慢速也听过,觉得它里面得材料有些太高深,单词我…

  谢邀,英语听力和口语薄弱也曾是我的老大难问题。曾经试过坚持一年每天听VOA和BBC半小时,曾经试过一个月走路和睡觉都戴着耳机听英语,听到出现耳鸣,曾经试过把空闲的时候都用来刷英剧美剧,到头来听力却没有想象中的突飞猛进,听不懂的还是听不懂。付出没有回报让我感到深深的绝望。直到后来开始学习了西班牙语,被机关枪式的语速各种虐(西语是英语的1.5-2倍语速),痛定思痛,才总结出一套语言通用的听力练习方法。通过这种方法,在一年内把自己的听力迅速提高到母语水平。

  说也相似,听和说是表达中连贯的两个动作,听懂了对方,才能说。在口语考试中,大家往往是因为听不懂考官的问题还不知从何说起。你说你的,他说他的,他问你吃了么,你回答今天天气不错,双方都云里雾里,这样自然无法有效交流。

  在我看来,听力是口语的前提,会听才会说。当你能听懂口语中的各种口音,各种习惯表达,各种连读弱读爆破失音,自己表达的时候也就顺手拈来。那么问题来了,怎么样才能高效地提高听力能力呢?

  高效提高听力诀窍=正确的方法+合适的教材+坚持的努力。全文手码5000字,纯干货,会围绕着这三点展开。建议先收藏再点赞。

  顾名思义,主动听是你主动的行为,集中注意力,带着一定目的性去听,主动去思考,主动去理解,并对内容做出一定的反馈。因为注意力的高度集中,你没有分心去做其他活动。听力考试中,我们“主动听”为了应试;对话中,我们“主动听”为了交流;辩论中,我们“主动听”为了找出对方逻辑的漏洞。

  被动听则相反,是你被动的行为,“听”不是你的主要目的,只是一种伴随状态,你在听的同时在做其他事情。你在开车的时候,“被动听”着音乐;你可能逛淘宝时,“被动听”着室友的对话;你可能在睡觉的时候,“被动听”着英语听力。

  同样的时间听,目的性和专注度不同,主动听和被动听的有着天壤之别。注意力的多少代表了效率。相信大家都有这种体验,当你边玩刷微博边练听力,等听力放完了,你压根不知道它讲了什么。“

  “被动听”练听力,获得的只是一种学习的感觉,一种“我努力了”的心理慰藉,是一种廉价的努力。漫无目的地“被动听“两个小时英语可能还没“主动听”20分钟来得效果好。

  了解了这两个核心概念,让我们回到英剧美剧这个问题。看英剧美剧是不错,关键要看你是被动听还是主动听。你可能连续一周吭哧吭哧看着字幕版,把《权力的游戏》和《纸牌屋》全部刷完了,看完后你发现自己的英语能力并没有想象的突飞猛进,光顾着剧情去了。

  所以刷英剧美剧并不是灵丹妙药,无痛提高英语能力。确实很多前辈们通过这种方式提高了听力,但很多时候我们只关注了“听”,而没关注“怎么听”。

  “主动听”意味着在这个时间段内,只做“听”这一件事情,集中听,反复听,多维度听。因为高强度的要求,练习听力的时间往往是听力材料长度的5-8倍(练习材料最好带原文)。比如听一段5分钟的英剧对线分钟。

  英语美剧语速都比较快,偏口语化,刚听起来有一定难度是正常的,听不懂不必感到气馁。

  第四步,我们看着字幕原文再听一遍。在这一遍中,我们已经能100%听懂。这还没完。

  最后一步,我们要不看原文字幕,再听一遍,这一遍中,我们要特别关注表达的语气和语境。

  大家可以看到,这样五步下来,我们至少听了四遍,对整体的内容有了一个深度的了解。这种方法不光光适应于看英剧美剧,也适用于平时的练习。

  了解了方法论,下面推荐针对不同阶段的听力能力要求推荐可以使用的学习材料。合适的学习材料非常关键,让一个初学者去听BBC新闻无异于揠苗助长,严重打击学习兴趣和自信。

  欧洲通用语言框架将语言能力分为6个等级,A1,A2 (初级);B1,B2(中级),C1,C2 (高级),分别对应不同的语言能力阶段。

  根据欧洲标准语言框架,语言要展现在理解,口语和写作三个维度。其中理解细分为听力和阅读,口语细分为口语对话和口语表达。

  A1听力:我可以理解熟悉有关我自己、家人,以及有关及时具体情景中人们清晰、缓慢表达时用到的单词与非常基本的短语。

  A2听力:我可以理解与最直接的个人相关领域(例如非常基本的个人和家庭信息,购物,当地,就业)有关的短语和最高频率的词汇。我可以在简短,清晰,简单的信息和公告中看到主要观点。

  《Tree or Three》:《剑桥国际英语语音入门(第2版)》讲述了:它与《Ship or sheep?》为同一系列,是由剑桥大学出版社出版的最为经典的英语语音教材。包含科学,系统的语音练习:逼真的口型图,详细的发音指导,互动的语音、音节、连读、重读与弱读、句子重音、语调、句子节奏等语音练习。最小对立体(minimal pairs)的对比发音训练。特别适合中国学习者比较和纠正容易混淆的发音,在语音对比中更快更好地掌握英语发音的规律。丰富的词汇短语、短句及对线个单词以及相关的短语、短句和线余幅插图。

  新概念英语 (New Concept English)1985英音版是非常经典的教材,当年由BBC专业播音员录播,也是学习英音的好教材,内容接近日常场景,词汇量要求3000,有文本可以随时对照。

  “北京市外文音像出版社在80年代独家聘请北外的外籍语言专家ISABEL BAILEY女士和SIMON JOHNSTONE先生联袂灌录的一套英音版录音带,配合旧版新概念1-4册使用。朗读者为英国语言专家Craig K. Breon, Penny Palmer,(第一册录音还有上外的前辈杨小石、张必珞老师),录音师为丁伟明(上广的资深录音师)。全套录音很地道,无论是录制技术,朗读水准等各方面,这个录音都是属于上品。” 摘自匿名网友书评

  使用体会:因为这套经典版广泛评价很高,我当时为了从基础学习英音找了很久学习材料,最后找到这套书和录音。听下来英音纯正,清晰,绝大多数是常用的日常对话,不光光适合英语初学者,也适合想要从头练习英音的中高级学习者。

  B1听力:我能理解与工作,学习,休闲等方面经常遇到的熟悉的事情相关的清楚的标准演讲的要点。如果播放相对缓慢而清晰,我可以理解许多广播或电视节目关于时事或个人或职业兴趣线听力:

  打好基础后,英语学习进入B1-B2的成长期。在成长期中,我们完成从英语的基础使用者到独立使用者的进阶。投入的时间能明显见到效果,听力大幅提高,打开了一个新世界。

  绝大多数完成高中考试以及大学四级听力在成长期B1的难度,成长期B2往往是英语国家留学的语言考试的听力要求。

  渡过了导入期苦哈哈的日子,成长期我们可以充分享受到语言学习带来的乐趣。对于非专业性的工作和学习,成长期的英语听力能力都能够应付。在成长期因为听力的提升,学习资源也特别丰富。

  听力的练习可以开始看英剧美剧,TED 以及英文纪录片,特别是BBC出品的系列纪录片。英剧美剧首推《老友记》《Friends》作为入门款。作为经典美剧,《Friends》中的用词都非常接近生活场景,简单易懂,表达灵活,本身内容讲述的是一群大学刚毕业年轻人的生活。可以看无字幕版,反复看,边看边记录好的表达。共有10季,当年我练习西班牙语听力就是从《Friends》的西班牙语版《Amigos》看起的,看了不下五遍。

  最后强烈推荐去听一听国外顶级名校的公开课程,比如哈佛幸福课,斯坦福创业课。网易公开课以及Coursera都能找到很多相关资源。用英语来学习新的知识是最快提升听力的方式之一,因为你不光光要听懂语言,而且要不断强化理解其中的逻辑和内容。我在本科期间,把哈佛,斯坦福,耶鲁的人文社科类课程都刷了几遍,感觉比在学校里专业学的还多。

  C2听力:即使以快速的速度传递,我也不难理解任何一种口语,只要我有一段时间来熟悉口音。

  到了这个阶段,可以尝试看一些英语的脱口秀和辩论。这里推荐使用Youtube观看,点击subtitle就可以显示字幕,同时可以调整播放速度。从0.25倍到1.5倍,可以根据情况不断减速或者加速。

  脱口秀首推吉米鸡毛脱口秀,The Tonight Show Starring Jimmy Fallon,这档节目娱乐性和时政性比较强,经过微博大V谷大白话等的安利,在国内也比较有知名度。

  英音控也可以通过收听美国的脱口秀节目来对美音适应和锻炼,熟悉不同的口音。美音控也如是。

  不需要这些证书的学弟学妹们也可以以同样方法练习。中口高口难度较大,不过提升空间也大,不妨了解一下。

  听力练习就像一场长跑,没有一步登天,只有主动听,反复听。坚持是简单也是最难的一件事。就像长跑中我们会不断看到距离终点还有多远的指示牌,在练习听力的过程中,正向的激励特别关键。长期付出没有回报也让人感到失望,也就容易放弃。 当你发现,你用了这种方法坚持一个月,感觉慢慢得能听懂了,点滴的进度就是最好的激励。

  学习,从来是一门技术活。让我们一起做一个主动的高效学习者,不做被动的低效努力者,以少而精代替多而杂。

  PS:很多学弟学妹私信我问题,特地建了一个英语学习交流群,群内每天有单词简报和阅读简报,最新精选的听力材料,每周日有学长精心整理的干货,定期组织交流和答疑。需要的小伙伴请在我的微信公号 潇峰学长 回复“入群”。

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